A finn szauna

A finn szauna

Ebben a szakkönyvben összegyűjtve találja az olvasó tíz év tapasztalatát. A tartalomból: a finn szaunakultúra áttekintése, napjaink szaunái, a szaunák fűtése, kályhatípusok, építési egyszeregy szaunaépítőknek, a szauna kedvező hatásai, a szaunázás orvosi szemmel, hogyan szaunázzunk? (gyakorlati tanácsok), hogyan élvezhetjük még jobban szaunánkat?, kerti szaunaházak, interjú Svante Lagerholmmal, szaunázási szokások összesítése felmérési teszt alapján, gőzkabinok. Sok színes fotóval, rajzzal, gyakorlati tanáccsal.

Ossza meg velünk véleményét erről a könyvről!