Kiegyensúlyozott terhesség - Felkészülés a várandósságra és a szülésre

A várandósság a leendő szülők életének egyik legszebb kilenc hónapja. Könyvünk ideális tanácsadó a kismama és párja számára, hogy fesztelenül és örömmel élvezhessék ezt az időszakot. Segít eligazodni a pozitív terhességi teszttől kezdődően a megelőző vizsgálatokon és szülés előkészítésen át egészen a szülésig. Gyakorlati tanácsokat ad a jellegzetes, terhesség során fellépő panaszokkal kapcsolatban. Tippeket és finom recepteket olvashatunk a baba és a mama egészséges táplálkozásához. Párkapcsolati tanácsok. Bőrápolási tanácsok és tornagyakorlatok.