Egészséges táplálkozás gyógynövényekkel

A híres szerző könyve túlmutat a címben foglaltakon: az egészséges életmódhoz ad tanácsokat. Ebben nagy szerepet játszik a betegségek megelőzése; saját példáján mutatja be, hogy a mozgás, a napfény, a levegő, víz mennyire természetes eleme az embernek, és milyen jótékony hatással van a szervezetre.

Testápolási tanácsok, lazítógyakorlatok következnek, majd az egészséges táplálkozás, a karcsúság titkai. Fűszernövények, gyógyhatású ételek, néhány recept, házi szerek, teakeverékek és a gyógynövények ismertetése került még a kötetbe. A mű elején és végén - "Isten patikáriusa" születésének 100. évfordulója alkalmából - a szerző méltatása olvasható.

Írjon véleményt a termékről