Szauna (Fitten és egészségesen)

Szauna (Fitten és egészségesen)
Szauna (Fitten és egészségesen) - adatlap
Méretek: SZ: 17cm M: 20cm
Kiadó: TKK
ISBN:9789635967544
Kiadás éve: 2010
Oldalszám: 80
Borító: puhatáblás
130 Ft-os megtakarítás!:) Most 20%-kal olcsóbb!
Eredeti ár: 620 Ft
Könyvudvar ár: 490 Ft
Darab: Kosárba tesz
20 éve változatlanul
a legalacsonyabb árak
Megrendelését akár
ingyenes szállítással is kérheti!
Több mint 43 ezer
Facebook rajongó
Biztonságos kapcsolat adatait bizalmasan kezeljük

Az elmúlt években egy szabályos wellnessrobbanás figyelhető meg. Ezen belül a jó közérzet temploma a szauna. A meleg, a gőzön átszűrődő fény és a natúr fa kellemes, megnyugtató légkört teremtenek. A szaunázás élvezete olyan szaunavidékeket hozott létre, ahol egyaránt megtalálhatóak a hagyományos gőzfürdők, a virággőzfürdők, a keleti hammamok és sok más.
   Már az őskorban kezdett kialakulni a fürdőkultúra. Történészek bebizonyították, hogy az emberiség már a kőkorban ismerte a száraz, valamint a nedves levegőjű izzasztófürdőket. Erre a célra barlangokat vagy ágakkal letakart árkokat használtak.
   De sehol a földön nem olyan magától értetődő a szauna alkalmazása, mint Finnországban. A finneknél az izzasztófürdő a mindennapi élet szerves része. A szaunaboom is innen indult útjára. Az eltérő kultúrák különböző fürdőzési szokásai ellenére is a finn szauna a vezető szerepű.

   Tartalom:
   Fedezze fel a szauna világát!
Wellness - az új szabadidős tevékenység
A kezdetek - a fürdőkultúra rövid története
A szaunázás és rokontevékenységei
   Kezdődhet az izzadás!
Irány a szauna
A szaunázás élménye
Tippek kezdő szaunázóknak
   Szaunafürdőzés - egészség
Testi-lelki egészség
Szauna sportolóknak
A test és a forróság
Szauna mindenkinek?
Betegen a szaunába?

Nincsenek vélemények ehhez a termékhez.

Írjon véleményt a termékről

Az Ön neve:


Az Ön véleménye: Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz           

Írja be az ellenőrző kódot:



Mások ezt vették még