"Ha reggel felébredve nem meditálunk a halálról,
kárba vész az egész délelőttünk.
Ha délben sem elmélkedünk fölötte,
oda az egész délutánunk,
és hasonlóképpen,
ha este is elmulasztjuk,
akkor a lényeges célok tekintetében
veszendőbe megy az éjszakánk is."